Recent, în diverse cluburi sportive și centre de fitness a apărut un dispozitiv relativ nou - o saună cu infraroșu. Acest design modern, o vizită la care este considerată foarte benefică pentru sănătate, seamănă puțin cu o adevărată baie. Arată ca o saună cu infraroșu, mai degrabă ca un duș obișnuit. Unul dintre avantajele sale absolute este că poate fi instalat în aproape orice cameră. Mulți montează astfel de saune chiar și în apartamentele mici ale orașului. Deoarece designul băii cu infraroșu este foarte simplu, este ușor să o asamblați, inclusiv cu propriile mâini.
Cum funcționează
De fapt, radiația termică complet inofensivă se numește infraroșu. Aceasta este ceea ce vine de la o sobă încălzită sau un încălzitor care funcționează. Adică, o baie cu infraroșu, de fapt, poate fi numită pur și simplu termică uscată. Elementul principal al unei astfel de saune este un încălzitor cu un design special, alimentat de o rețea convențională de uz casnic. Când este pornit, acest dispozitiv devine o sursă de radiație electromagnetică cu o lungime de undă în spectrul infraroșu. Un astfel de echipament este de obicei instalat în cabină dinlemn natural sau alt material ecologic.
Incalzitoarele cu infrarosu pentru bai sunt dispozitive relativ ieftine si le puteti cumpara astazi aproape in orice hipermarket specializat. Caracteristica principală a acestui echipament este că transferă căldura direct în corpul uman fără a încălzi aerul. Pentru a înțelege mai bine principiul de funcționare a unor astfel de încălzitoare, vă puteți imagina pur și simplu o cameră în care soarele strălucește prin fereastră. Acele obiecte pe care cad razele sale vor fi foarte fierbinți. În acest caz, temperatura aerului în sine din cameră se va schimba doar ușor.
De ce instrumente și materiale vor fi necesare
Cel mai simplu mod, desigur, este să cumpărați o saună cu infraroșu gata făcută din magazin. Montarea unei astfel de structuri pe cont propriu nu va fi dificilă. O baie gata făcută cu raze infraroșii este pur și simplu instalată în locul potrivit în apartament și conectată la rețea. Saunele arată foarte prestigioase, dar în același timp sunt scumpe. Între timp, cu propriile mâini, puteți face o baie cu infraroșu la fel de frumoasă și puteți cheltui mult mai puțini bani.
Materialele pentru asamblarea unei astfel de saune vor trebui achiziționate după cum urmează:
- cherestea de pin 50x50 mm pentru rama cutiei de saună;
- captuseala (tei sau pin);
- soluție de bioprotecție împotriva incendiilor;
- unghiuri din oțel;
- șipci de lemn 60x25 mm;
- 8mm sticla securizata ptuși;
Unelte de care veți avea nevoie: șurubelniță, bandă de măsură, ferăstrău, nivel de clădire, riglă mare.
Primele lucruri de făcut
Băile, saunele cu infraroșu, așa cum am menționat deja, sunt instalate nu numai în case private, ci și în apartamentele din oraș. În acest din urmă caz, este imposibil să montezi o astfel de structură chiar așa, după bunul plac. Mai întâi trebuie să obțineți permisiunea de la organizații precum:
- BTI;
- departamentul de pompieri.
Asemenea permisiuni sunt de obicei emise numai atunci când:
- conform proiectului, dimensiunile saunei sunt de cel puțin două ori mai mici decât camera în care va fi instalată;
- distanța dintre pereții cabinei și baie este de cel puțin 5-7 cm.
Cum să faci un proiect
Bineînțeles, înainte de a continua cu asamblarea saunei, ar trebui să decideți asupra dimensiunilor acesteia și asupra numărului de radiatoare. În apartamentele urbane se instalează de obicei o baie cu infraroșu, concepută pentru a deservi o persoană. Într-o casă de țară, puteți asambla un model mai mare.
Încălzitoarele pentru saune de acasă pot fi folosite în două tipuri:
- față;
- colț.
Când cumpărați încălzitoare cu infraroșu pentru baie, printre altele, ar trebui să acordați atenție puterii acestora. Pentru o saună mică, două saune de colț vor fi suficiente.modele și trei frontale de 400 wați. Instalați aceste dispozitive conform următoarei scheme:
- două în colțurile de pe peretele frontal al cabinei;
- doi în spatele persoanei care primește procedura;
- unul sub bancă (pentru picioare).
În băile apartamentelor mici se montează adesea o cadă cu infraroșu de colț. În acest caz, în cabină sunt atârnate patru radiatoare - două pe pereții de pe ambele părți ale ușii în fața destinatarului procedurii, una în spate - în colț și încă una - sub bancă.
Indiferent de designul băii cu infraroșu, toate încălzitoarele ar trebui să fie situate la același nivel față de podea. Singura excepție în acest caz este dispozitivul de sub bancă. Nu este nevoie să încălziți sauna cu infraroșu. Intr-adevar, in acest caz, caldura actioneaza direct asupra corpului uman si practic nu se raspandeste in toata cabina.
După ce s-a hotărât asupra designului băii cu infraroșu și asupra configurației acesteia, este necesar să se facă un desen al acesteia. Efectuați această procedură în conformitate cu toate regulile. Adică prin indicarea dimensiunilor elementelor, metodelor de prindere etc. Desigur, desenul trebuie realizat în trei proiecții.
Electric
Baia cu infraroșu din apartament nu necesită apă și canalizare. Dar, desigur, va trebui să întindeți cablajul electric la cabină. În niciun caz, încălzitoarele nu trebuie conectate doar la o priză. Pentru o baie cu infraroșu, trebuie să treceți un cablu separat de ecran.
Asamblare cabină
Baia cu infraroșu este montatădestul de simplu. Rama este realizată după cum urmează:
- Asamblați hamul inferior. Grinda poate fi conectată folosind metoda „jumătate de copac” sau folosind colțuri. Această din urmă metodă este considerată mai convenabilă.
- Montați stâlpii de colț. Lungimea lor ar trebui să fie cu 20-25 cm mai mică decât înălțimea tavanelor din cameră. Ridicați raftul până sus este imposibil. Tavanul saunei trebuie să fie al tău. Rafturile pot fi atașate și la colțuri.
- După ce rafturile sunt instalate, puteți începe să asamblați hamul superior.
- La următoarea etapă, rafturile sunt conectate între ele cu șipci de lemn. Dacă doriți, le puteți întări suplimentar cu brațuri. Cu o înălțime a tavanului de 2,5 metri în cameră, două astfel de niveluri care întăresc cadrul vor fi suficiente.
- Se montează căptușeala. Nu merită să-l fixați cu cuie pe barele transversale. Acest lucru va strica foarte mult aspectul structurii. Pentru a fixa șipcile, cel mai bine este să folosiți elemente de fixare speciale ascunse.
Acoperișul cabinei poate fi realizat și din căptușeală. În partea de jos, o scândură de podea este de obicei umplută. Când asamblați cabină, aveți grijă să nu existe goluri în ea.
Uși pentru saune
Acest element de design al cabinei poate fi realizat fie din lemn masiv, fie din sticlă. În primul caz, tocul ușii este mai întâi asamblat. Apoi, ca și cadrul, este acoperit cu clapetă. Fiecare cană ar trebui să fie atârnată de cel puțin două bucle.
Ușa de sticlă pentru sauna cu infraroșu poate fi realizată și de dvs. În acest caz, structura vaarata si mai prezentabil. Asamblați o astfel de ușă după cum urmează:
- montare șină de podea;
- instalați sticlă pe ea și faceți un semn pe ea în zona ornamentului superior;
- tăiat cu un tăietor de sticlă;
- tăiați al doilea pahar exact în același mod;
- montare șină superioară;
- ferestre în șine.
Instalare încălzitoare
Radiațiile infraroșii din baie ar trebui să umple tot spațiul acesteia. Prin urmare, o astfel de operațiune precum instalarea încălzitoarelor trebuie efectuată cu respectarea strictă a tehnologiei prescrise.
Astfel de dispozitive sunt de obicei atârnate vertical în saună. Într-adevăr, într-o astfel de baie ei stau cel mai adesea și nu mint. Încălzitoarele în spatele unei persoane sunt atârnate la o distanță de aproximativ 60 cm una de alta. Ar trebui să existe un spațiu de aproximativ 7-12 cm de la marginea superioară a tuturor dispozitivelor până la tavanul cabinei.
Echipament opțional
Cel mai bine este să conectați încălzitoarele cu infraroșu la rețea printr-o unitate de control specială cu o telecomandă. Un astfel de dispozitiv este destul de scump (aproximativ 9-30 de mii de ruble). Dar dacă este disponibilă, va fi mult mai convenabil să folosiți cabina de duș în viitor. Cu ajutorul telecomenzii, de exemplu, puteți regla timpul pentru efectuarea procedurilor, puterea încălzitoarelor etc.
Pardoseli cu infraroșu
Radiația termică de acest tip poate fi folosită, desigur, nu numai în saunele uscate. Am gasit-outilizarea lui în băile obișnuite. În astfel de structuri, de exemplu, podelele cu infraroșu sunt adesea montate. În acest caz, o peliculă specială cu benzi de carbon lipite în ea este așezată pe podea. Acest design funcționează dintr-o rețea casnică obișnuită. Podelele cu infraroșu din baie sunt amplasate în primul rând pentru a crește confortul de a efectua procedurile cu apă. Astfel de structuri sunt relativ ușor de instalat. Prin urmare, le puteți instala, inclusiv cu propriile mâini.
Dacă se dorește, filmul cu plăci de carbon poate înlocui complet și radiatoarele din sauna cu infraroșu. În acest caz, materialul este acoperit nu cu podea, ci cu pereții cabinei.
Cum să faci un magazin
Dimensiunile acestui design vor depinde de lățimea cabinei în sine. Pentru a asambla banca veți avea nevoie de:
- scaun;
- bare (patru pentru picioare și bare transversale și două pentru bare).
Puteți fixa elementele băncii între ele folosind șuruburi sau cuie autofiletante. Deși temperatura aerului într-o saună cu infraroșu nu depășește de obicei 50 de grade, capetele unghiilor ar trebui să fie înfundate în lemn. Înainte de a continua cu asamblarea băncii, ar trebui să faceți desenul acesteia. Acest lucru va evita greșelile inutile.
Montați banca în următoarea ordine:
- tăiați cheresteaua conform desenului;
- tăieri se fac în picioare pentru barele transversale „în jumătate de copac”;
- fixați picioarele și barele transversale;
- sezutul este înșurubat de structurile rezultate;
- reparați bareleun capăt la scaun și celăl alt capăt la șinele inferioare.
Ce trebuie să știți
Nu este necesară lăcuirea elementelor din lemn ale băii cu infraroșu. Prelucrarea lemnului și a plăcilor cu o soluție de protecție împotriva incendiilor va fi suficientă. Deși aerul dintr-o astfel de saună nu este încălzit prea mult, substanțele nocive în timpul utilizării acesteia vor începe cu siguranță să elibereze lacul.
Instalarea de către tine a unei cabine finite
După cum puteți vedea, nu este atât de dificil să asamblați singur o saună cu infraroșu. Dar, desigur, este mai ușor să cumperi un model finit. Băile cu infraroșu din fabrică sunt instalate după cum urmează:
- Despachetați cutiile cu accesorii. Este mai bine să efectuați această operațiune în locul unde ar trebui să fie instalată sauna.
- Așezați panoul din spate vertical în partea de jos.
- Așezați barele laterale la dreapta și la stânga.
- Instalați spatele și scaunele.
- Asamblarea cabinei.
- Montați panoul frontal.
- Înșurubează siguranțele sub încălzitoare.
- Instalați plafoniera.
- Montați mânerele pe ușă.
Băi cu infraroșu: beneficiile și daunele vizitei
Ce explică, de fapt, popularitatea uriașă a unor astfel de structuri? Și deși dimensiunile saunelor cu infraroșu sunt mici, ele, desigur, ocupă destul de mult spațiu într-un apartament sau casă. Da, și costă asamblarea unei băi cu infraroșu (chiar și cu propriile mâini)relativ scump. Deci, ce îi face pe oameni să instaleze astfel de structuri în casele lor?
Popularitatea băii cu infraroșu se explică în primul rând prin faptul că vizitarea acesteia este considerată foarte benefică pentru sănătate. Corpul unei persoane într-o astfel de cabină se încălzește la câțiva centimetri adâncime. Acesta este principalul beneficiu al băii cu infraroșu. Pentru comparație: într-o saună convențională, corpul se încălzește doar la câțiva milimetri adâncime.
Pentru a folosi o saună cu infraroșu, ca o baie obișnuită, în scop de vindecare, medicii, însă, sfătuiesc doar pentru prevenire. În același timp, potrivit experților, în niciun caz oamenii nu ar trebui să viziteze o astfel de baie:
- cu leziuni fungice ale pielii;
- cu boli infecțioase;
- pentru toate tipurile de tumori maligne;
- în timpul oricărei boli în stadiul acut;
- pentru boli renale grave.
De asemenea, nu este recomandat să vizitați sauna cu infraroșu pentru persoanele care au suferit leziuni articulare (primele două zile).
