Proprietățile vindecătoare ale băii sunt cunoscute de mult timp. În acest timp, au apărut multe căi și mijloace, datorită cărora este posibil să creștem semnificativ impactul pozitiv al băii de aburi asupra corpului uman. Unul dintre aceste produse sunt uleiurile esențiale pentru baie.
Pentru ce sunt folosite substanțele esențiale?
Lichidele parfumate folosite în timpul procedurii de baie pot avea cel mai benefic efect asupra unei persoane. Fiziologii fac o analogie între efectele uleiurilor esențiale și ale hormonilor asupra organismului.
Combinat cu apa și temperatura ridicată a băii de aburi, uleiul de baie îmbunătățește starea de spirit. Creează un sentiment de beatitudine, lejeritate, bucurie. O persoană experimentează un val de forță și energie.
În plus, uleiul parfumat pentru băi și saune poate avea un efect de vindecare asupra corpului uman. În funcție de agentul utilizat, se pot obține efecte antimicrobiene, antiinflamatorii, analgezice. Unele tipuri de uleiuri au un efect relaxant, în timp ce altele au un efect revigorant. Când începe să folosească uleiuri esențiale, o persoană ar trebui să știe totul despre proprietățile pe care le are.
De unde viitradiție?
Experiența cu lichide naturale concentrate are o istorie lungă. În urmă cu peste zece mii de ani, oamenii știau deja cum, folosind substanțe esențiale, te poți proteja de boli, poți crește eficiența și îmbunătăți claritatea gândirii.
Probabil că nimeni nu va putea numi exact locul de unde a venit tradiția, drept urmare au început să folosească uleiuri esențiale pentru baie. Motivul este simplu - proprietățile miraculoase ale mirosurilor de plante au fost folosite oriunde locuiau oamenii.
Strămoșii europenilor au folosit ulei de cedru pentru a face produsul. Sciții au făcut o baie de aburi, aruncând semințe și flori de diferite plante pe pietre fierbinți. Femeile, frecând rumeguș de cedru, au primit o substanță folosită și în aromoterapie.
Adevărații cunoscători care au stăpânit perfect arta folosirii uleiurilor aromatice pot fi numiți vechii greci, romani. Vindecătorii din China, India, Tibet au devenit de asemenea faimoși în acest sens.
Reguli pentru utilizarea uleiurilor esențiale
După ce s-au familiarizat cu proprietățile pe care le au uleiurile, este necesar să se respecte regulile de utilizare a acestora în saună sau baie.
- Uleiul esențial pentru baie trebuie folosit într-o doză strictă. Pentru un litru de apă fierbinte, este suficient să luați nu mai mult de 10 picături de ulei. Utilizarea produsului în cantități mari poate duce la un rezultat negativ.
- Soluția preparată se toarnă peste pietre încinse, mături, rafturi.
- Lichidul parfumat poate fi folosit pentrufrecarea corpului în timpul procedurilor de baie.
- Recipientul care conține apa cu ulei aromat ar trebui să fie plasat lângă cuptorul încălzit.
- Este strict interzis să picurați uleiul de baie direct pe o sobă încinsă.
Rețete de lichide aromate
Există un număr mare de rețete pentru pregătirea fondurilor, care includ uleiuri esențiale. Alegerea unuia sau mai multor dintre ele depinde de rezultatul la care dorește persoana respectivă.
- Pentru a pregăti produsul, veți avea nevoie de 5-10 picături de ulei esențial, 1 lingură de miere, 1 litru de apă. Toate piesele sunt conectate și bine amestecate.
- Zer, lapte proaspăt sau sare de mare pot fi folosite în loc de miere.
- Trebuie să luați 1 litru de apă, să adăugați 4 picături de uleiuri de lavandă și lămâie și 3 picături de ulei de trandafiri. Lichidul parfumat rezultat poate oferi corpului un parfum plăcut și prospețime.
- Umpleți baia cu aroma de compoziție de ace de pin, preparată din 4-5 picături dintr-o substanță esențială și un litru de apă. Atât uleiul de pin, cât și cel de brad sunt potriviti pentru asta. Pentru rafturi de baie, pereți, bănci, se poate folosi și acest instrument. Este suficient să le pulverizați suprafețele cu lichidul preparat, iar aroma de conifere va rămâne mult timp în interior.
Din ce sunt produse uleiurile?
Producerea uleiurilor esențiale este un proces tehnologic complex. Pentru aceasta se folosesc materii prime naturale, care sunt luate ca unele tipuriplante.
Prelucrarea lor în timpul preparării produsului poate fi diferită - distilare, presare, extracție. Indiferent de modul în care este procesat materialul vegetal, concentrația de substanțe esențiale în produsul rezultat este întotdeauna mai mare decât în planta însăși.
Cel mai popular ulei de baie, realizat pe baza de brad, menta, salvie, muscata, rozmarin. Aromele de musetel, melisa, lavanda isi au si ei fanii. Uleiurile cu miros de portocale, lămâie, bergamotă sunt la mare căutare.
Lista de plante folosite pentru a produce uleiuri esențiale parfumate poate continua la nesfârșit. Trebuie să știți că la fabricarea diferitelor soiuri de uleiuri pot fi folosite mai multe tipuri de plante. Acest lucru va schimba nu numai aroma, ci și proprietățile medicinale ale produsului.
Tipuri de uleiuri, utilizările lor
Faptul efectului terapeutic al uleiului de baie este incontestabil. Care sunt cele mai bune instrumente de utilizat pentru aceasta și cum să le combinați - citiți mai jos.
Următoarele uleiuri dau prospețime corpului: mentă, salvie, rozmarin. Este permis unul sau o combinație de uleiuri.
Levănțica, balsamul de lămâie, uleiurile de mușețel curăță eficient porii, permițând pielii să respire liber.
Scăpați de stres, relaxați-vă, bucurați-vă cu uleiuri din lămâie, bergamotă sau portocale.
Uleiurile de trandafir, iasomie, cuișoare, lemn de santal vor umple camera de aburi cu arome care pot îmbunătăți starea de spirit și pot evoca amintiri plăcute.
Pentru a vindeca o durere în gât sau o răceală, pentru a elimina tusea, vă vor ajuta uleiurile de pin, anason, eucalipt, mușețel, ienupăr, salvie. După cum știți, aceleași plante sunt folosite atunci când o baie de apă este pregătită pentru a scăpa de boală. Uleiul obținut din acestea se caracterizează printr-o eficiență mai mare.
Clasificarea uleiurilor
Pentru comoditatea utilizării uleiurilor esențiale, a fost elaborat un sistem de clasificare. Grupele au inclus lichide, pentru fabricarea cărora s-au folosit plante cu proprietăți similare:
- camforic;
- pe bază de plante;
- citrice;
- floral;
- picant;
- rășinoase.
Medicina populară modernă și oficială recunoaște efectele pozitive ale uleiurilor esențiale asupra organismului uman. Utilizarea lor atunci când vizitați băi și saune, desigur, este binevenită. Dar nu trebuie să uităm de respectarea regulilor și de simțul proporției.
În plus, ar trebui să acordați atenție faptului că uleiurile esențiale pot avea o compoziție nenaturală, sintetică. Mirosul lor nu este inferior celor din materii prime naturale, dar efectul terapeutic după aplicarea lor va fi complet absent.
Toată lumea are dreptul să aleagă ce i se potrivește.
